Nijolės Ratkevičienės gyvos Harmony treniruotės

Harmony sistema apima fizinio ir energetinio kūno treniravimą. Šią treniruotę žmonėms vedu ir tobulinu jau daugiau nei 20 metų, Ji paremta Džun Juan, Jogos, Taiči, sąmoningo kvėpavimo, atletinės gimnastikos, meditacijos bei tempimo pratimų pagrindais. Žmonės treniruočių metu sparčiai įvaldo savo kūną bei pratimus, didina lankstumą ir derina tai su atsipalaidavimo pratimais. Savo pavyzdžiu galiu tai patvirtinti, šiais metais man sukanka 70 metų, tačiau esu visiškai sveika, stipri, energinga ir pozityviai žiūriu į gyvenimą. Treniruot4s skirtos visokio amžiaus vyrms bei moterims. Treniruotės trukmė – 90min.

Treniruotes vedu:

• Pirmadienį 18:30 Studija „Vartai”,Dominikonų g. 5
• Trečiadienį 11:00 Studija „Vartai”,Dominikonų g. 5
• Penktadienį 10:00 Sostinės vaikų jaunimo centras Konstitucijos pr. 25
• Sekmadienį 16:00 Studija „Vartai”,Dominikonų g. 5

Treniruočių kainos:
4 kartai – 65eur
1 kartas – 20eur