Europos fitneso čempionas · Arnold Classic USA nugalėtojas · 28 metai sporte

Tai ne dar viena dieta. Tai kryptis, kurios tikrai laikysitės.

Mitybos planai ir sporto programos, sudėlioti pagal jūsų poreikius ir dienotvarkę — kad sveikas režimas taptų natūralia jūsų gyvenimo dalimi.

Mitybos planas — 199 € Sporto programa — 119 €

Mitybos planas

Mitybos planas

Dviejų savaičių rekomendacinis planas su jūsų mėgstamais produktais, kalorijomis ir video, kaip gaminti. Po dviejų savaičių — 15 min. konsultacija telefonu.

199 €

Daugiau apie planą

Sporto programa

Sporto programa

Pratimus parenku jums atskirai, kiekvienas su mano nufilmuotu video. Kad kūnas būtų stiprus, lankstus ir mobilus.

119 €

Daugiau apie programą

Seminarai įmonėms

Seminarai įmonėms

90–120 min. seminaras jūsų komandai apie mitybą, judėjimą ir miegą. Gyvai arba nuotoliu.

700 €

Daugiau apie seminarą

Mano klientų rezultatai

Klientė prieš
Prieš
Klientė po
Po

Klientė: 80 → 67,6 kg per beveik metus
„Nebuvo lengva, bet buvo verta.“

Klientas prieš
Prieš
Klientas po
Po

Klientas: 105 → 79 kg, mityba ir sportas
„Noriu padėkoti už šią kelionę.“

Visi rezultatai — mano klientų, besilaikiusių mano mitybos plano ar sporto programos.

Atsiliepimai

„Nesijaučiu kankinama dietos.“Mitybos plano klientė

„Maistas geriau negu restorane, o prie puodų stovėti ilgai nereikia.“Mitybos plano klientė

„Net ir mano mažasis valgo daugumą patiekalų.“Mitybos plano klientė

Visi atsiliepimai

Apie mane

„Per 16 treniravimo metų išmokau vieną dalyką: pokytis ateina iš sistemos, kurios žmogus gali laikytis. O valią kiekvienas galime išsiugdyti.“

Europos fitneso čempionas, Arnold Classic USA nugalėtojas, Lietuvos jaunimo štangos spaudimo čempionas. Sporte esu jau 28 metus, iš jų klientus treniruoju — 16. Per tą laiką sudariau daugiau nei 4 000 rekomendacinių mitybos planų ir pravedžiau daugiau nei 10 000 asmeninių treniruočių.

Plačiau apie mane →

Paulius Ratkevičius