Individuali sporto programa moterims, kurią sudarant, asmeninis treneris Paulius Ratkevičius atsižvelgia į jūsų amžių, sveikatos būklę, fizinį aktyvumą ir daugelį kitų dalyku. Taip pat, sporto programa nukreipiama į jūsų norimą pasiekti tikslą, tai gali būti svorio metimas,raumenų prieaugis, raimeninės masės auginimas arba tiesiog bendros savijautos gerinimas.

Kiekvienas pratimas turi pauliaus Ratkevičius asmeniškai nufilmuotus video, tad nekils abejonių kaip reikėtų taisyklingai juos atlikti. Sporto programoje rasite ir tempimo pratimus, kurie yra būtini norint išlaikyti sveiko kūno balansą.